Какой витамин самый полезный?

Последние изыскания американских ученых убедительно доказывают, что самым мощным витамином является ниацин — В3. Многочисленные эксперименты свидетельствуют, что он справляется с такими бактериальными инфекциями, побороть которые не способны большинство современных лекарственных препаратов.
В испытаниях специалисты использовали высокие дозировки витамина, но утверждают, что вреда здоровью это не наносит. Однако польза очевидна: ниацин в чистом виде в тысячу раз усиливает иммунитет, и в результате организм приобретает естественную защиту даже от золотистого стафилококка и опасных вирусов.

Ученые полагают, что в высоких дозах витамин В3 может даже остановить развитие СПИДа. Следует отметить, что чудесные свойства витамина и раньше были предметом изучения, еще в пятидесятые годы прошлого века Рон Хаббард обнаружил, что В3 можно использовать для эффективного удаления токсинов из организма, а также доказал, что высокие дозировки ниацина безопасны для человека.

В3 содержится в продуктах, где присутствуют и остальные витамины группы В — в мясе, почках, кисломолочных продуктах. Очень богаты ниацином семена подсолнечника и арахис — в одном стакане подсушенных орешков — 24 мг В3. Также источником этого витамина можно считать неочищенные зерновые, фасоль, сою, грибы и «концентрат витаминов В» — пивные дрожжи.

Ответы 0
Поделись мыслями