Усиление мужской потенции

Усиление потенции

Потенцией принято считать способность представителей сильного пола совершить полноценный половой акт и способность к зачатию будущего потомства. Если этот термин не ассимилировать с другими более размытыми понятиями, то на языке медиков потенция – это нормальная эрекция, являющаяся  предпосылкой коитуса. Мечтой всех  мужчин во все времена оставалась мощная продолжительная потенция, по мнению многих, гарантирующая невидимый шлейф сексуальности, брутальности и мужественности, который всенепременно замечают все женщины вокруг. Способность к сильной и продолжительной эрекции полностью меняет мужское сознание, оказывает положительное влияние на сфере сферы деятельности, избавляет от комплексов и страхов. Однако нередко способна перерасти в манию, в самолюбование и эгоизм, исключающий внимание к желаниям и ощущениям партнера.

Учитывая уровень экологичности, скорость жизни и образ жизни современного среднестатистического мужчины, можно с уверенностью заявить о том, что здоровая потенция совершенно не норма сегодняшнего общества. Причинами нарушения или утраты мужской силы могут выступать многие факторы, в числе которых:

  • сидячий образ жизни, приводящий к нарушению кровообращения мужских половых органов;
  • резкая нехватка полезных веществ в организме;
  • частые воспалительные процессы и т.д.

Нарушение потенции беспокоит каждого второго мужчину в возрасте от 20 до 50 лет. Одни жалуются на преждевременное семяизвержение, другие – на недостаточно мощную эрекцию. Отметим, что полная импотенция, о которой с ужасом в глазах говорят абсолютно все мужчины, наблюдается лишь в редких случаях. Методик улучшения потенции сегодня масса, но самыми распространенными среди них являются:

  • медикаментозное лечение;
  • физические упражнения;
  • сбалансированный рацион питания.

К ухудшению  потенции приводят нарушения в работе кровеносной системы и  факторы, которые способствуют развитию эректильной дисфункции – неспособности нормального  и неполноценного осуществления  полового акта. Здоровые и крепкие кровеносные сосуды – вот залог мощной и  своевременной потенции.

Вредные привычки, стрессы и нервные переживания, неправильное питание и неактивный образ жизни по отдельности или в совокупности рано или поздно обязательно приведет к тому, что у мужчины проявляются сильные или менее выраженные  проявления нарушения потенции. Однако настораживает тот факт, что за своевременной помощью обращаются не более 10% мужчин, оттягивая лечение, а тем самым, подводя свой организм, к еще более запущенному состоянию. Несмотря на слишком высокую смертность мужчин сегодня, лишь небольшой процент их них стали более внимательно и трепетно относиться к своему здоровью. Совершенно немногие осознали необходимость комплексного обследования при нарушении потенции  или ее дисфункции. Нередко ведется прием лекарственных препаратов, которые нарушают или останавливают процесс повышения потенции. Например, при лечении артериальной гипертонии, вызывающей обязательное понижение потенции, принимаются те препараты, которые также приводят к развитию эректильной дисфункции. Незнание и непросвещенность пациента в этом вопросе, отсутствие профессиональной консультации заставляет его отказаться от подобного лекарственного препарата. В результате этого вместо одной у него появляется уже две проблемы:  эректильная дисфункция и риск получения инсульта или инфаркта.

Эффективная профилактика ослабления или потери  здоровья  мужчины невозможна без так называемых «мужских солей» - цинка и селена. Незаменимыми продуктами, содержащими эти вещества в достаточном для организма количестве, являются шпинат и мед. Более того, это еще и сильнейшие антиоксиданты, способные помочь не только при снижении потенции, но и при  развитии онкологических заболеваний.  На более запущенных стадиях, когда мужское здоровье, казалось бы, не вернешь,  отлично помогают такие незаменимые растения,  как можжевельник, имбирь, лавровый лист, петрушка, розмарин, ягоды черники и земляники, сельдерей, шалфей, овес, шафран. Умеренное употребление приправ и специй, раздражающих мочеполовой тракт и вызывающих интенсивный прилив крови к половым органам, также способно благоприятно влиять на мужскую потенцию.

Как сберечь мужское здоровье

Врачи поднимают тревогу, так как беспокоятся за состояние здоровья мужчин. Последние медицинские исследования показали: В сперме современных мужчин резко сократилась численность сперматозоидов. Если раньше на 1 мл мужской спермы их приходилось не менее 60, а то и 120 мл, то настоящие показатели имеют достаточно плачевную статистику: не более 20 — 60 млн. К тому же возросло и количество мужчин, страдающих от простатита. Этого заболевания не избежали даже очень молодые мужчины. Как же узнать причину этого печального явления и изменить ситуацию в лучшую сторону?

Урологи утверждают, что из всех всевозможных причин стоит особенно уделить внимание на современную экологию. В настоящий момент она в мире неблагополучна. Затем следует проблема неправильного питания, в основу которого входят различные химикаты и консерванты. Образ жизни и недостаточная физическая активность, вредные привычки, а также беспорядочная половая жизнь.

Чтобы сохранить свое здоровье необходимо соблюдать простые правила. Хотя иногда мужчины имеют склонность сознательно их нарушать или игнорировать. Но когда придет время приходиться все же над ними серьезно задуматься и уже не откладывать на потом. Что же делать, чтобы не быть в числе статических данных?

  • Всем известно, что лучшее профилактическое средство — это ежедневная утренняя гимнастика. Достаточно 10 — 15 минут занятий, а также включение в число своей физической активности постоянной ходьбы, будет на первых порах достаточно.
  • Измените привычный рацион питания, как говорили еще наши далекие предки: если возникло заболевание, то измени свою пищу. А если и это не помогает — поменяй образ жизни. Ну а если проблемы не отступают, тогда уже обращайся к врачу.
  • Избавьтесь от вредных привычках. Курение вызывает спазмы в кровеносных сосудах и действует на наполнение кровью полового члена. Спиртные напитки убивают нервные окончания клеток, а это очень вредно для мужского организма.
  • Регулярная половая жизнь значительно снижает риск заболеть воспалением простаты.
  • Будет прекрасно, если половой партнер будет постоянный. Не желательно менять партнерш как перчатки. Поэтому задумайтесь над практикой стабильного и защищенного секса. Ну а если произошло так, что защититься нет никакой возможности, то в последующие два часа после секса введите в мочеиспускательный канал раствор мирамистина. Перед вводом препарата, не забудьте помочиться.
  • Введите в себя правило не реже одного раза в год посещать кабинет уролога, для квалифицированного обследования на простатит. Мужчине после 45 лет рекомендуется ходить к врачу чаще и обязательно сдавать все анализы на определение урогенитальной инфекции.
  • Не пользуйтесь без надобности препаратами для мужской силы, а лучше проведите консультацию с врачом. В этом деле большое значение имеет дозировка, которую не следует превышать. Подхлестывая свой организм, вы тем самым его истощаете, тем более надо быть осторожным, если имеются проблемы с сердцем. Препарат, содержащий нитроглицерин является особенно опасным для такого рода больных.
  • Берегите свое здоровье при приеме лекарственных препаратов — внимательно читайте противопоказания. Например, антигистамины задерживают сексуальное возбуждение у мужчин. Их содержит в себе всем известный димедрол, который не следует принимать более 5 дней.
  • Старайтесь поменьше нервничать и избегайте стрессовые ситуации. А если они все таки возникли старайтесь на них не зацикливаться. Всем известно, стресс образует спазмы в сосудах ткани и препятствует снабжению кровью и вместе с ней и питательных веществ в наши клетки.
Ответы 1

Аватар пользователя Александр
спасибо за статью
Поделись мыслями