Диарея: причины, лечение, диета.

Диарея у женщины

Диарея – это очень распространенное явление, которое по частоте возникновения многие сравнивают с обычными ОРЗ. Говорить о какой-либо одной причине диареи – глупо, ведь возникнуть она может из-за чего угодно. И при выявлении провоцирующих факторов лучше обратиться к врачу, а не гадать, как  говориться, на кофейной гуще. Важно знать, что диарея – не является самостоятельным заболеванием, это, скорее, симптом, который может быть предвестником скорый ухудшений здоровья больного. Основная опасность диареи состоит в обезвоживании организма, особенно, если она приобрела затяжной многоразовый характер. Любое средство против диареи основной целью имеет устранение причин и последствий этого явления. Особенно тревожными сигналами при диарее может стать рвота, озноб, обморочные состояния, сильная жажда, повышение температуры тела, сильная боль в животе, кал с кровью, сильная усталость и слабость. Любой из этих симптомов может оказаться спутником какого-либо опасного заболевания, поэтому в данном случае стоит незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

Лечение диареи: смекта

Этот препарат является отличным и эффективным адсорбентом, который эффективно устраняет неприятные ощущения в животе  и способствует выводу токсических веществ из организма. Смекта быстро останавливает диарею, поскольку обладает уникальной способностью: надежно связывает токсины, вирусы и бактерии, вызывающие диарею и выводит их из организма естественным путем. Более того, она обволакивает слизистую оболочку кишечника, тем самым,  защищая и восстанавливая ее. Осуществлять прием Смекты необходимо правильно, не останавливаясь после того, как основные симптомы диареи прошли. Здесь существует «золотое» правило трех, которое гласит, что пить препарат необходимо трижды в день на протяжении трех дней.

Лечение диареи: питье

Как уже было сказано выше, основной опасностью при диарее является потеря жидкости, которая приводит к обезвоживанию организма. Пить во время обострения или лечения диареи необходимо много и регулярно, но важно , чтобы это была «правильная жидкость», например, негазированная минеральная вода, травяные настои, несладкий сок, компот (не менее 8 стаканов в сутки). Восстановлению водно-солевого баланса отлично способствует препарат Регидрон, который можно приобрести в любой аптеке. Это специальный порошок, который растворяют в воде согласно инструкции и употребляют для восполнения дефицита жидкости и необходимых минералов. Если нет никакой возможности приобрести средство в аптеке, схожий по действию раствор можно приготовить в домашних условиях. Для этого 1 ч.ложку соли (без горки), 1 ч.ложку соды и 6-8 ч.ложек сахара смешивают с 1 литром кипяченой воды и употребляют в течение дня, сочетая с другой жидкостью.

Лечение диареи: пища

Несмотря на то, что голодать при диарее вовсе не необходимо, соблюдать определенный режим питания, все-таки, нужно. Окажитесь от твердой пищи, если ее прием  вызывает дискомфорт  в животе, спазмы или болезненные ощущения. Оптимальным вариантом питания является употребление тех продуктов, которые помогают восстанавливать естественные силы организма. Постарайтесь в течение трех дней употреблять легкие супы с минимальным содержанием клетчатки (рис, картофель, отварные овощи). Такая еда не будет раздражать пораженную слизистую, а в сочетании с назначенными врачом препаратами будет ускорять процесс выздоровления. Трехдневную суповую диету с четвертого дня можно разнообразить отварным или приготовленным на пару мясом (рыбой). Постепенно включайте в режим еды привычные продукты, но обязательно следите за реакцией кишечника на каждый из них. Во время лечения диареи и в двухнедельный период восстановления организма  нельзя употреблять в пищу молоко и любые молочные продукты, свежую выпечку, свежие овощи и фрукты,  так как они могут провоцировать очередной приступ поноса.  Пищу употреблять нужно небольшими порциями каждые три часа.

Диета при диарее

Диарея является распространенным клиническим симптомом, что характеризуется увеличением числа дефекаций и жидким или полужидким стулом. Как правило, она сопровождается слабостью, болями в животе и лихорадкой. В большинстве случаев, диарея не требует специализированного лечения, а ее продолжительность не превышает нескольких дней. Тем не менее, существуют ситуации, в которых она становится хронической и продолжается в течение более одного месяца. Как правило, диареявызвана вирусными и бактериальными инфекциями, а также часто возникает в результате пищевого отравления, заражения паразитами, и как побочный эффект приема нескольких классов лекарственных препаратов. Диарея может быть опасной для здоровья, в основном из-за больших потерь воды во время дефекации. Избавиться от ее неприятных симптомов поможет правильное питание, которое в первую очередь предназначено для восполнения потери жидкости. Кроме того, включение некоторых продуктов в меню помогает очистить кишечник и восстановить его нормальную подвижность. Диета во время диареи должна легко усваивается и не обременять кишечник. Она также помогает облегчить ее симптомы и предотвратить резкое обезвоживание организма.

Во время диареи следует придерживаться следующих правил:
Употребляйте пищу 4 - 5 раз в день через равные интервалы времени.
Выпивайте за день между приемами пищи не менее 2 литров жидкости.
Избегайте переедания.
Следует также ограничить питье кофе или крепкого чая и заменить их водой.

На ранних стадиях диареи, после короткого периода голодания вы должны постепенно вводить в рацион картофельное пюре на воде или обезжиренном бульоне, крекеры, желе с черникой и слегка сладкий чай. Кроме того, в этот период, потребляйте продукты богатые пектином, такие как вареная морковь или яблоки, поскольку они поглощают часть воды, что значительно облегчает симптомы диареи. Не забывайте про бананы, ведь они являются хорошим источником калия, который во время диареи выводится из организма в больших количествах. На 2-3 день диареи разрешается включать в меню:
сухари, черствый хлеб, ячмень, рис, печенье;
мягкий сливочный сыр, пюре с молоком, молочный пудинг, йогурт;
нежирную рыбу;
вареную морковь;
яблоки, яблочный соус, бананы, ягоды, фруктовые желе;
слегка сладкий чай, разбавленные фруктовые и овощные соки, негазированную воду, настои трав.

Продукты, которых следует избегать:

хлеб из цельной пшеницы, овсянка, гречка;

  • молочный жир и жирные молочные продукты;
  • жирное мясо, колбасы, сосиски субпродукты;
  • брокколи, фасоль, горох, свекла, цветная капуста, брюссельская капуста;
  • сырые фрукты;
  • горячие напитки, алкоголь, крепкий кофе, крепкий чай, сладкие содовые;
  • специи;
  • масло, маргарин, сливочное масло, свиной жир, сало;
  • конфеты.

Наиболее серьезным осложнением диареи является обезвоживание организма, его симптомы варьируют в зависимости от количества потерь воды. В тяжелых случаях могут возникать судороги, потеря сознания, спутанность сознания, отек языка. Поэтому ключевым элементом в борьбе с диареей является обеспечение организма достаточным количеством жидкости.

Общие рекомендации

В период восстановительной терапии старайтесь больше отдыхать и меньше физически нагружать организм. Помните, что ни одно лекарство без помощи естественных защитных и иммунных сил организма с диареей не справится. Неукоснительно соблюдайте правила личной гигиены. После  посещения туалета и просто в течение дня мойте руки и анальное отверстие, используя при этом мыло и большое количество теплой воды. Не забывайте насухо вытирать кожу, ведь влажная среда – это идеальное условие для размножения патогенной микрофлоры. Соблюдайте режим питания, пейте больше жидкости и не забывайте регулярно принимать назначенные врачом препараты, и очень скоро вы забудете о неприятных симптомах диареи, страдая от которой нельзя вести привычный и полноценный образ жизни.

Ответы 0
Поделись мыслями