"Бабочка" на страже здоровья

«Бабочка» на страже здоровья». Какой загадочный заголовок! Такой громкой подводки заслуживает лишь щитовидная железа. Сравнительно небольшой по размерам орган играет наиважнейшую роль в здоровье человека.

Щитовидную железу еще называют стражем здоровья. Дело в том, что она, регулируя обмен веществ, управляет практически всеми процессами в организме, отвечает за наше физическое, психо-эмоциональное состояние и, даже, внешний вид!

Почему «бабочка», спросите вы? По своей форме щитовидка напоминает это насекомое. И, также как и бабочка, достаточно прихотлива и имеет переменчивый характер.

Эта капризная щитовидная железа

Заболевания щитовидной железы могут длительное время оставаться незамеченными. Наблюдающиеся у пациента симптомы можно принять за проявление других заболеваний. Поэтому любой человек, который внимательно относится к своему здоровью, должен помнить о капризном характере этого органа и знать, какие факторы негативным образом сказываются на его состоянии. К ним относятся:

  • Стресс. Если пациент постоянно пребывает в напряженном эмоциональном состоянии, то щитовидная железа может дать сбой.
  • Неправильное питание. Здесь речь идет не о такой очевидной вещи, как соблюдение принципов сбалансированного питания, а о том, что есть продукты, которые способствуют развитию аномальных процессов в щитовидной железе. Если вы относитесь к группе риска по таким заболеваниям, то вам необходимо сократить потребление сои, редиса, брюссельской капусты, кольраби.
  • Нехватка/передозировка йода. Определить содержание йода в вашем организме может только врач после изучения результатов анализа. Не принимайте лекарственные препараты без рекомендации врача-эндокринолога!
  • Прием медикаментов. Это в первую очередь относится к тем ситуациям, когда пациент одновременно лечится у разных специалистов. Несогласованный прием лекарственных препаратов может вызвать побочные действия.
  • Многие другие факторы: возраст, пол, гены, беременность, вредные привычки, радиация…

Как предупредить заболевания щитовидной железы?

Ответ на этот вопрос одновременно прост и сложен. Прост - в своей очевидности, но сложен - в необходимости самодисциплины. Для предупреждения заболеваний щитовидной железы пациенту необходимо вести здоровый образ жизни, а именно:

  1. Сбалансированно питаться;
  2. Отказаться от вредных привычек;
  3. Контролировать свой вес;
  4. Заниматься спортом;
  5. Регулярно посещать эндокринолога с профилактической целью;
  6. Использовать йодированную соль для приготовления пищи;
  7. Отказаться от плохого настроения и стрессов;
  8. Почаще отдыхать на море.

Все – проще простого! А начать мы предлагаем прямо сейчас! Запишитесь на прием к эндокринологу по адресу http://akademiakhv.ru/otdeleniya-2/endokrinolog-v-xabarovske. Сделали? Вы - молодцы! Начало уже положено!

Статья на тему: «"Бабочка" на страже здоровья» предоставляется только для общих информационных целей и не является заменой для профессионального медицинского совета. Подпишись на нашу группу Вконтакте!

Ответы

0
Добавь свой комментарий