Роль эфирных масел в похудении

Роль эфирных масел в похудении

Эфирные масла уникальны по своему составу, они обладают приятным запахом, который благотворно влияет на настроение и общее состояние человека. А так же оказывают положительный эффект на здоровье кожи и организма. Несколько тысячелетий эфирные масла, считаются целостным искусством, которое пробуждает организм к самооздоровлению, а так же помогают достичь духовного и эмоционального равновесия.

Свойства, содержащиеся в эфирных маслах, могут: избавить от бессонницы, вылечить простудные заболевания, снять напряжение и стресс, избавить от мигрени, а так же улучшают иммунную систему.

Применение эфирных масел

Эфирные масла применяют многие женщины при борьбе с лишним весом и целлюлитом, а так же для достижения эффекта омоложения кожи. Эфиры, которые содержат масла, помогают перебороть аппетит, улучшают обмен веществ в организме, что и требуется для борьбы с лишними килограммами.
Эфирные масла использую как через органы дыхания, так и через прямой контакт с кожей. Попадая на кожу масла, глубоко впитываются, попадая в кровь человека, через мелкие капилляры, которые находятся в дыхательной системе и в структуре кожи.
Эфирные масла применяют в различных полезных процедурах таких как: массаж, растирания, обёртывания, ванны и компрессы. Все эти процедуры помогают избавиться от дефектов кожи, от целлюлита и лишних килограммов.

Как похудеть с помощью эфирных масел

Ароматы хорошо уменьшают аппетит. Ингаляция - вдыхание эфирных масел через аромалампу. В аромалампу наливают воды и добавляют несколько капель эфирного масла, поджигают свечку под лампой и наслаждаются приятным запахом эфиров. Для ингаляции можно взять масла: с ароматом корицы, можжевельника и лимона, аниса, ванили и гвоздики, мяты, грейпфрута, миндаля горького. Семена сельдерея или укропа, фенхель и шалфей. Все эти масла и семена хорошо подавляют аппетит.
Есть ароматы, которые помогают контролировать аппетит: зелёное яблоко, кофе, шоколад и банан.

Обёртывание с эфирными маслами. В маску для обёртывания добавляют эфирные масла, они улучшают эффект обёртывания. Обёртывание с эфирными маслами можно делать два-три раза в неделю.

Женщины, которые собираются делать эфирную релаксацию должны знать, что есть противопоказания для сердечников, беременных, с гинекологическими заболеваниями, с раздражениями и воспалениями на коже, а так же противопоказано аллергикам.

Положительное влияние оказывают на работу кишечника, желудка и печени. Выводят токсины и шлаки. Избавляют организм от лишней воды, снимают отёки. Оказывают эмоционально - психическое воздействие (улучшают настроение и снимают напряжение).

Статья на тему: «Роль эфирных масел в похудении» предоставляется только для общих информационных целей и не является заменой для профессионального медицинского совета. Подпишись на нашу группу Вконтакте!

Ответы

0
Добавь свой комментарий