Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей и подростков

Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей

Обычное положении тела во время ходьбы, стояния, сидения и работы называют осанкой. Правильная осанка характеризуется нормальным положением позвоночника, правильными его изгибами, симметричным размещением лопаток, плеч, прямым содержанием головы, прямыми ногами без уплощение стоп. При правильной осанке оптимально функционирует система органов движения, правильно размещены внутренние органы, правильное положение центра тяжести тела.

Причинами нарушения осанки является ослабление мышц и связок в целом. К нарушениям осанки относятся искривление позвоночника, асимметрия развития мышц и костей, уплощение грудной клетки, стоп и т.д.. Этому способствуют отсутствие физических тренировок, систематическое неправильное положение тела, различные заболевания (например, рахит). С самого начала обучения в школе на организм ребенка негативно влияют уменьшение двигательной активности, увеличение статической нагрузки (поза сидя), ношение портфеля в одной руке, сидения сгорбившись т.д.. Осанка интенсивно формируется в 6-7 лет. При отсутствии внимания со стороны учителей и родителей дефекты, возникшие в дошкольный период и в младшем школьном возрасте, особенно прогрессируют в период полового созревания. Неправильная осанка отрицательно влияет на развитие внутренних органов (например, искривление позвоночника нарушает работу сердца, сказывается на работе крупных сосудов). При появлении нарушений осанки, плоскостопия, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Изгибы позвоночника

Патологический изгиб позвоночника в сторону вследствие болезни остеоартрита (Эрозии межпозвонковых дисков)

Нарушения осанки способствует профессиональная деятельность человека. Физические упражнения, связанные с различными видами труда и спорта, вызывают большее развитие тех мышц, которые наиболее нагруженными. Работа профессионала обусловливает длительное пребывание тела в каком-то одном положении (например, согнутом во время работы за станком) или постоянное изменение положения тела в одном направлении (например, сгибание и разгибание туловища у столяров). Поэтому профессиональная работа является причиной сильного развития одних частей тела и некоторого отставания других.

Довольно частым нарушением осанки у детей и подростков является плоскостопие. Этой болезни приводят нарушению формирования костей и ослабление связок стопы. Стопа деформируется, ее своды становится недостаточно высоким, и нога касается пола (земли) почти всей подошвой (следует не имеет внутренней выемки). Большинство сосудов и нервов стопы размещены со стороны подошвы, переноски грузов, длительное хождение или стояние на месте быстро утомляет ребенка.

Для предупреждения плоскостопия родителям и учителям необходимо обращать внимание на правильную ходу детей. Необходимо, чтобы нагрузка приходилась на пятки и первый и пятый пальцы стопы, своды было приподнятым. Рекомендуется хождение босиком по неровной но мягкой поверхности (песок, мягкий грунт), хождение на цыпочках, ношение обуви, отвечающей гигиеническим требованиям. Такая обувь должна не быть тесной и быть не слишком просторным, иметь широкие каблуки, пальцы не должны сжиматься.

Основой профилактики нарушений осанки является гармоничное развитие детей и подростков, ежедневное выполнение ими физических упражнений, укрепления здоровья.

Статья на тему: «Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей и подростков» предоставляется только для общих информационных целей и не является заменой для профессионального медицинского совета. Подпишись на нашу группу Вконтакте!

Ответы

0
Добавь свой комментарий