Народные средства против гриппа. А каким можно доверять?

Первые симптомы гриппа большинство из нас начинают лечить «проверенными» бабушкиными способами: чай с малиной, горчица в носках или баня с веником. Народные средства лечения простудных заболеваний и других вирусных инфекций знают многие. Но все ли они эффективны и, более того, безвредны? Посмотрим, что говорят в народе.

«В Сибири испокон веков было принято бороться с простудой при помощи крепко истопленной бани, березового веничка и горячего чая с малиной».

Такие жаропонижающие мероприятия нацелены на усиление потоотделения, избавление от токсинов. Так что прав народ: потеть нужно и полезно. Но не следует забывать, что баня и горячая ванна показаны лишь в тех случаях, когда нет заболеваний сердца, сосудов и отсутствует высокая температура.

«Чтобы сбить температуру, встаньте в очень холодную воду, а потом наденьте теплые носки и пропотейте под теплым одеялом».
Пропотеть - идея хорошая, но такие советы подходят людям закаленным, обливающимся ледяной водой. Для них "ледяная встряска" - дело привычное, служащее активации защитных сил организма.

«Натереть черную редьку, поделить на две равные части, завернуть их в марлю и привязать к икрам ног».

Черная редька широко используется при кашле, першении в горле. Есть рецепт, когда у редьки вырезается сердцевина, и внутри настаивается мед. Принимается вовнутрь.

«Дышать свежим хреном, натертым на терке. Либо повесить на шею бусы из зубчиков чеснока».

Действительно, хрен, чеснок, лук содержат натуральные растительные вещества, борющиеся с вирусами и бактериями. Они прекрасно убирают насморк, облегчают боли в горле, смягчают кашель.

«Аскорбиновая атака - самый верный и скорый путь избавления от гриппа. Можно съесть ударную дозу витамина С, которая находится в лимонах."

Аскорбиновая кислота - замечательное средство повышения иммунного статуса и снижения вирусных инфекций. Она затрудняет проникновение вирусов в организм. Лимонная кислота и эфирные масла в составе лимона обладают бактерицидным и противовоспалительным действием.

«Стойкое народное убеждение: водка с перцем на ночь, и утром ты здоров как бык».

Нет, алкоголь в любом виде приводит к спазму сосудов, что влечет за собой сердечно-сосудистые заболевания. Тем более противопоказан алкоголь в период болезни, когда организм ослаблен.
В конечном итоге, как лечить простуду и грипп, решать вам. Не болейте!