Как побороть тягу к алкоголю?

Тяга к алкоголю, методы борьбы.

Миллионы людей в нашей стране страдают от алкогольной зависимости. Сотни миллионов по всему миру каждое утро обещают себе больше никогда не пить, а хватает этих клятв не дольше, чем до следующих выходных, а в особо запущенных случаях человек выпивает уже на следующий день. Подобное явление на языке медиков обозначено не иначе, как рецидив, то есть, человек не может преодолеть тягу к алкоголю, снова выпивая через определенный отрезок времени. Любой специалист ответит, что рецидивных случаев злоупотребления алкоголем не случается сразу после первой рюмки. Они всегда сопровождается определенными поведенческими признаками (чувством опустошенности, одиночества, стрессовыми ситуациями, негативом по отношению к окружающим, усилением напряжением внутри себя), заставляющими человека выпивать снова и снова.

Алкоголику кажется, что он может с легкостью контролировать употребляемое количество спиртного, он снова и снова ищет поводы, чтобы оправдать «посиделки» за бутылочкой.
 Борьба с алкоголем должна быть безжалостной, бескомпромиссной, это именно тот случай, когда нужно «рубить с плеча». Именно в тот момент, когда у человека снижается мотивационный уровень, притупляются стимулы, происходит привыкание организма к принимаемым лекарственным препаратам,   тяга к алкоголю возвращается и появляется огромная вероятность рецидива. Пациент должен четко осознавать, что именно от его силы воли в данный момент зависит дальнейшее выздоровление, и никакие внешние факторы не могут препятствовать этому процессу.

Ошибочно считать, что алкоголики те, которые выпивают ежедневно, хотя таких тоже огромное количество по всему миру. Среди основных признаков алкоголизма выделяют зависимость от спиртосодержащих напитков, то есть, самого химического субстрата. Опасность вызывают даже те, кто пьет алкоголь довольно редко, не напивается до бессознательного состояния, но использует его в качестве психологического стабилизатора, средства, способного решить проблемы.
Борьба с алкоголем для каждого своя. Ни  один врач сегодня не сможет выписать рецепт таблеток или указать на методику, которая избавит его от пьянства, поможет навсегда удержать его в состоянии трезвости, хотя именно на его плечи ложится немалая ответственность по оказанию помощи в выходе из этого заколдованного круга.
Наиболее действенными техниками по избавлению от алкогольной зависимости считают:
1.    терапию творческим самовыражением
2.    когнитивно-бихевиоральную психотерапию

Статья на тему: «Как побороть тягу к алкоголю?» предоставляется только для общих информационных целей и не является заменой для профессионального медицинского совета. Подпишись на нашу группу Вконтакте!

Ответы

0
Добавь свой комментарий