Друг страдает от одиночества, что делать?

Друг сиджит один

Что делать если ваш друг страдает от одиночества?

Что делать, когда ваш друг сообщает вам, что чувствует себя одиноко? Не обращать на это внимание? Закатить глаза? Возможно, вы считаете, что одиночество – это вина самого человека. Или понятия не имеете, как поступать в таких случаях. А может, вы слишком заняты, чтобы предпринимать что-либо? Или вы просто не дорожите своим другом? Но если вы все еще читаете, значит хотите понять, что же делать.

Одиночество может настигнуть каждого. В любом возрасте, в любой ситуации. Очень важно, чтобы рядом оказались люди, способные поддержать, вытащить человека из пустыни уныния. Если ваш друг оказался в такой ситуации, постарайтесь сделать все, чтобы помочь ему.

Во-первых, никогда не называйте своего друга одиноким. Легко бросать комментарии об одиночестве, когда ваша жизнь полна веселья и интересного общения. Возможно, вы даже посчитали глупым его признание в одиночестве. Но состояние одиночества вовсе не означает, что ваш друг имеет какие-то социальные отклонения или был слишком высокомерен, чтобы заводить друзей. Это всего лишь значит, что у него нет таких глубоких связей с другими как у вас. Для этого могут быть сотни причин. Возможно, он остался без поддержки семьи. А может связь с его близкими стала слабеть, или жизненные обстоятельства отдалили его от хороших друзей. Бытует еще одно распространенное заблуждение, что одинокий человек просто недостаточно занят. Он может быть завален работой, в то время как на душе у него будет плохо от недостатка любви.

Избегайте насмешки над его одиночеством. И комментариев типа: «Хотелось бы мне быть одиноким, но я так занят!»; «Не расстраивайся, у тебя есть семья/работа/собака»; «Почему бы тебе не найти себе друзей?» Это звучит самодовольно, хотя вы и пытались искренне помочь. Одной из причин, почему мы избегаем решать проблему друга, могут быть наши мысли о том, что это добавит стресса или отнимет драгоценное время. На самом деле, на друга которому сейчас не нужна ваша поддержка, вы тратите больше времени, чем на того, который страдает без нее. Да, это потребует некоторого времени, но точно не займет у вас 24 часа.

Не считайте, что для такого друга вам нужны особые занятия. Вы можете пригласить его на вечеринку в компании с другими друзьями. Вы можете выполнять обыденные дела вместе, например, сходить в магазин, или забрать детей из школы. Пригласите его семью на ужин со своей семьей. Это не только сплотит ваших близких, но и поднимет настроение вашему другу. Познакомьте его со своими друзьями. Идет матч? Прекрасная возможность посмотреть его вместе. Звоните ему время от времени - небольшое внимание, а приятно.

Не пользуйтесь вашим другом. Многие считают, что если человек признается в собственном одиночестве – он слаб и не достоин быть рядом с «нормальными» людьми. Помните он такой же человек, как и вы! Не общайтесь с одиноким другом, только когда вам нужна няня. Не говорите ему «давай вместе», чтобы потом бросить его. Не назначайте ему встреч, чтобы потом не прийти на них. Вы сделайте ему еще больнее. Ничто не может быть страшнее такой подлости, особенно для человека в его жизненной ситуации. Будьте аккуратны в общении с ним, но в то же время не показывайте, что он «ненормальный».

Поймите, если человек признает, что он одинок, он вовсе не слаб. Это в какой-то степени сила и желание бороться с проблемой. Только вот он не знает, как начать. Помогите ему, вытащите из трясины. Такое может случиться с любым, и благо, если рядом окажется надежный и понимающий человек. Он вас обязательно отблагодарит, и вряд ли вы потом найдете друга надежнее, чем того, которого однажды поддержали. Которому подарили частичку своей доброты.

Статья на тему: «Друг страдает от одиночества, что делать?» предоставляется только для общих информационных целей и не является заменой для профессионального медицинского совета. Подпишись на нашу группу Вконтакте!

Ответы

0
Добавь свой комментарий