Диеты

Овощи
Данная статья посвящена важности диеты для пациентов, страдающих раком и продуктам, которые могут быть включены в нее.
49
0
Какой должна быть диета курильщиков?
Как всем известно, курение может стать причиной многих заболеваний внутренних органов, а также привести к ухудшению состояния кожи, волос, зубов и ногтей. Было бы лучше, совсем отказаться от курения, но по разным причинам для некоторых из нас это очень трудно сделать. Если вы принадлежите к этой группе людей, которые, несмотря на все усилия все...
37
0
Как победить чувство голода
Постоянное чувство голода может стать проблемой для многих людей. Кто-то сидит на диете, кто-то заедает стресс, а кто-то просто не умеет правильно питаться. Существует несколько простых правил, которые помогут избавиться от этого гнетущего чувства.
44
0
Супы для похудения.
Овощные супы, сваренные по особенному рецепту, являются действующим методом избавления от излишних кг. Рецептов этих супов существует очень и очень много. Мы избрали и предлагаем вам опробовать наилучшие из всех.Что помогает овощным супам скинуть нам вес? а) В их не достаточно калорий, «перебрать» калорий можно в том случае, если съесть несколько...
29
0
Ошибки во время занятия спортом
Несколько раз в неделю вы бегаете по утрам или ходите в фитнес клуб, но не видите результатов? Взгляните на вашу диету, потому что она является ключом к успеху. Без достаточного количества минералов, углеводов и белка, даже самые изнуряющие тренировки будут неэффективными.Ошибки в питании как качественные, так и количественные, могут негативно...
32
0
Кефирно-гречневая диета
Диета основана лишь на гречке. Она поможет за 10 дней добиться похудения на 4 кг! Не принося ущерба здоровью, она гарантирует стройный силуэт. Гречка в комплексе с кефиром мягко воздействует на организм, улучшая его общее состояние.Оба этих продукта содержат питательные вещества. Чувство голода не будет вас преследовать. Совмещая гречку с кефиром...
34
0
Как похудеть быстрее с Женьшенем
Китайцы и коренные американцы использовали женьшень в качестве лекарственного компонента в течение многих столетий. В современном исследовании женьшень, как с научной точки зрения повышает иммунную систему, улучшает память, понижает уровень холестерина и замедляет развитие болезни Альцгеймера. Эта терапевтическая выгода женьшеня была изучена в...
216
0
Проблема с избыточным весом
Избавиться от избыточного веса, не совсем легко и просто, как это утверждают некоторые гуру и как иногда, кажется на первый взгляд. Иногда соблюдаешь диету, сладости вообще употребляешь ограниченно, занимаешься спортом, изнуряешь себя, тяжелыми физическими нагрузками, а цифры на напольных весах, как и раньше, указывают повышение веса. Что все-таки...
25
0
Диета Дюкана
Проблема лишнего веса знакома многим. Особенно часто мы обнаруживаем набор лишних килограммов после праздников, встав утром на весы. Результат сразу становится очевидным. В голову приходят воспоминания о всех своих предыдущих попытках сбросить лишний балласт со своего тела, которые увы не увенчались успехом. Поэтому мы ищем иной подход для решения...
26
0
Диета для курящих
Когда человек вдыхает сигаретный дым, в его организм поступает около 50 канцерогенных веществ. Курение является причиной дефицита витаминов и минералов, и как результат - снижения иммунитета. Курящие люди должны позаботиться о легких и желудочно-кишечном тракте, потому что они больше всего страдают от курения. Последствия пристрастия к никотину...
54
0