Чувствительность груди при беременности

Чувствительность груди при беременности

Чем вызвана повышенная чувствительность груди при беременности? Почему болит грудь при беременности?

С самых первых дней наступления беременности, женская грудь начинает испытывать колоссальные изменения. Нередко, в повышенной чувствительности груди женщины усматривают один из основных симптомов успешного зачатия.

В первую очередь, преображения связаны с гормональными изменениями, ведь в организме при беременности в буквальном смысле наступает гормональная буря. Например, выделение так называемого «гормона беременности» хорионического гонадотропина напрямую связано с увеличением, утяжелением и набуханием грудных желез.  Соски также увеличиваются в размерах, могут становиться более темными и выделять молозиво. Это явление может доставлять определенный дискомфорт, связанный с тем, что выделения могут пачкать белье или проступать через одежду. Если молозиво выделяется слишком интенсивно, просто приобретите в аптеке специальные прокладки, вставляемые в бюстгальтер и впитывающие жидкость.  Меняйте их по мере необходимости, соблюдая при этом элементарные правила личной гигиены.

Ни в коем случае не стоит переживать по поводу повышенной чувствительности или даже болезненности груди при беременности. Именно таким образом в организме начинается подготовка к предстоящим событиям – рождению и вскармливанию младенца.  В подобных преобразованиях врачи видят неоспоримые достоинства, ведь временный дискомфорт – это мелочи по сравнению с тем, что впоследствии женщине в значительно меньшей степени угрожает риск развития онкологических заболеваний груди. Дело в том, что изменения в груди, происходящие в период вынашивания ребенка, связаны с доразвитием молочных долек. Поэтому рожавшие женщины раком груди страдают значительно реже, чем не беременевшие и не рожавшие.

У всех ли женщин при беременности болит грудь?

Нельзя смело утверждать, что у всех беременных женщин молочные железы становятся очень чувствительными. Поскольку процесс подготовки и  преобразования организма сугубо индивидуален, то и грудь при беременности на данные изменения реагирует по-разному: кто-то мучается от сильной болезненности, а кто-то ее практически не замечает; кто-то буквально не может дотрагиваться до молочных желез, а у кого-то просто слегка темнеют соски или отмечается легкое жжение в данной области. Ощущения очень схожи с теми, которые возникают при приближении месячных, и интенсивность этого процесса напрямую связана с индивидуальными особенностями женского  организма. Как правило, все неприятные или болезненные ощущения в груди исчезают уже к концу первого триметра, но у многих незначительная чувствительность остается вплоть до родов.

Как уменьшить боль в груди при беременности?

1. Если вам боль в груди при беременности доставляет сильный дискомфорт, обратите внимание на нижнее белье, ведь слишком тонкие лямки бюстгальтера, наличие косточек или неподходящий размер могут натирать грудь, сдавливать ее, травмировать чувствительные соски. Белье должно быть исключительно из натуральных тканей, без декоративных элементов или грубых швов. Приобретайте такое белье, которое не только не доставляет неприятных ощущений при носке, но приподнимает и поддерживает грудь. Это необходимо  в любом случае, ведь за счет увеличения жировой ткани в молочных железах, она становится не только больше, но и тяжелей. К тому же, правильный бюстгальтер, улучшая кровообращение в груди, исключает вероятность развития застойных процессов.  Сегодня, к счастью, не существует проблем с приобретением хорошего белья. Широк ассортимент и специализированной продукции для беременных. Можно купить заранее такие модели, которые будут удобны не только при использовании в период вынашивания ребенка, но и те, которые пригодятся в период кормления. Крайне важно ежедневно менять бюстгальтеры, соблюдая правила личной гигиены, также необходимо приобретать подходящее по размеру белье, ведь грудь при беременности в зависимости срока  постоянно увеличивается. 

2. Довольно часто женщинам гиперчувствительность сосков мешает даже спать. Чтобы избежать неприятных ощущений во время отдыха, можно не снимать бюстгальтер на ночь. Если его модель соответствует анатомическому строению груди, и изделие  выполнено из натуральных тканей, то его постоянная носка принесет только пользу.

3. Ухаживайте за грудью при беременности особенно тщательным образом. Для этого вполне достаточно ежедневно омывать молочные железы теплой водой или обтирать влажным полотенцем комнатной температуры. Не стоит часто использовать гели или мыло, ведь многие из них сушат кожу, что может вызывать неприятные ощущения или дерматологические  раздражения.

4. С целью профилактики лактационного мастита, можно закаливать грудь путем принятия воздушных ванн, контрастного душа и влажных обтираний. Начинать процедуры можно уже с конца первого – начала второго триместра.

5. Не стоит забывать и о простых, но довольно эффективных физических упражнениях. Такие занятия не отнимут у вас много времени, но польза будет неоспоримой. О специализированных комплексах физических нагрузок, укрепляющих мышцы груди при беременности, улучшающих отток лимфы и кровообращение, можно узнать у своего врача. 

Видео: 
Статья на тему: «Чувствительность груди при беременности» предоставляется только для общих информационных целей и не является заменой для профессионального медицинского совета. Подпишись на нашу группу Вконтакте!

Ответы

0
Добавь свой комментарий