Боязнь темноты у детей. Советы психолога

Психолог Вера Лачинова советует родителям не переживать из-за детских страхов. Их появление говорит о том, что ребенок переходит в своем развитии на новую ступень осознания мира.

Боязнь темноты у детей связана с тем, что у них нет четких границ между миром вымышленным (где живут феи, Баба Яга, монстры и другие волшебные персонажи) и настояш;им. Логическое мышление в дошкольном возрасте еш,е не развито. Ребенок воспринимает мир образно, поэтому сказка для него реальнее и понятнее.

Чтобы детский страх не перерос во взрослые фобии, вам необходимо выработать правильное отношение к боязни ребенка.

Отнеситесь к ситуации с вниманием и уважением. Пристыдив или высмеяв ребенка, вы не добьетесь ничего хорошего. Возможно, он перестанет рассказывать вам о своих страхах, но не перестанет бояться. Скорее он будет чувствовать себя еще хуже, ведь вы, всемогущие взрослые, бросили его, маленького и беспомощного, один на один с Ужасом! Результатом такого испытания становятся неврозы, заикания, тики, энурезы, аллергии, астмы, неуверенность в себе и недоверие к миру и родителям. Печальное будущее, вряд ли вы пожелаете его своему чаду.

• Расспросите ребенка, что его напугало. Иногда достаточно простого логичного объяснения: «На потолке нет паука, это просто трещины, давай их рассмотрим при свете. Летом папа сделает ремонт и трещин больше не будет».
• Внимательно осмотрите комнату: причудливые тени на стенах, развевающиеся шторы, изогнутые комнатные растения могут тоже пугать малыша. Не стоит вешать над кроватью ребенка картины с изображением сказочных персонажей, даже добрых.

• Не фиксируйте внимание на страхе малыша. Сами включайте свет, перед тем как он должен зайти в комнату.
• Перед сном читайте или смотрите только добрые сказки. Лучше вообще не включайте телевизор: даже в обычной программе много пугающих сюжетов.
• Придумайте ему Защитника и Помощника. Им может стать игрушечный щенок или медвежонок, который пообещает всю ночь не спать и охранять малыша.