19 неделя беременности

19 неделя беременности

Сейчас могут беспокоить нечастные головокружения, являющиеся симптомом гипертонии. Пониженное артериальное давление в это время может проявляться у многих. Большинство беременных вообще первые два триместра страдают от этого недомогания, так как периферические кровеносные сосуды ослаблены, их тонус понижен. Виной всему пресловутый прогестерон, о котором упоминалось уже не раз. На 19 неделе беременности вы еще полностью в состоянии контролировать собственное тело, поэтому избегайте резких движений, низких наклонов и т.д. В тех ситуациях, когда гипертония сопровождается общей слабостью и сильной головной болью, может назначаться специальная диета, подразумевающая употребление сосудорасширяющих продуктов: бобовых, орехов, чеснока,  сельдерея, цитрусовых, калины, рябины, клюквы. Не забывайте о пользе субпродуктов – почек и печени. Совсем неожиданно, но способствовать понижению давления могут кисломолочные продукты питания, рыба (макрель или лосось). Если пережить головную боль становится все сложнее, а таблетки пить не хочется, съешьте несколько долек шоколада или выпейие чашечку теплого какао. Но не стоит увлекаться этими продуктами, так как они содержат слишком много кофеина.

19 неделя беременности для крохи очень важное время. Сейчас формируются отделы головного мозга. Очень важно сейчас испытывать максимум стресса и негативных эмоций, так как впоследствии соответствующие  отделы головного мозга крохи будут отвечать за обоняние, осязание, зрение, слух, вкус. Уже развившиеся сальные железы начинают вырабатывать воскообразный секрет, который будет защищать малыша и служить бактерицидным барьером после того, как он покинет удобный животик мамы. Условно говоря, это естественный защитный слой малыша, который ему будет просто необходим в первые месяцы после появления на свет, а также на протяжении всей дальнейшей жизни во враждебной окружающей среде. К тому же, эта жировая смазка поможет сделать процесс родоразрешения более быстрым и безболезненным, ведь малыш проскользнет по родовым путям, как «по маслу». Удивительно будущим мамочкам узнавать, что на этом сроке у малыша уже произошла закладка коренных зубов. И это при всем   том, что еще далеко не все органы и системы развились и начали функционировать.

Учитывая этот факт, мама должна брать пример с крохи и тоже отправиться на прием к стоматологу, который оценит не только общее состояние зубов, но и проведет все необходимые процедуры, включающие гигиеническую чистку или лечение. Не забывайте о гигиене ротовой полости, которую должны проводить не менее двух раз в день. При необходимости специалист подберет противовоспалительные и укрепляющие зубные пасты. Зубы на данном этапе – отражение вашего здоровья. Если возникнет какая-либо инфекция, она может передаться малышу, что допускать ни в коем случае нельзя.

Статья на тему: «19 неделя беременности» предоставляется только для общих информационных целей и не является заменой для профессионального медицинского совета. Подпишись на нашу группу Вконтакте!

Ответы

1

Аватар пользователя Светлана
Наверно минимум стресса...
Добавь свой комментарий